Pentru informatii noi, urmareste canalele social media:

Despre sunetele vindecatoare pe scurt, pentru ca acesta este un subiect extrem de vast, care cuprinde atat cunoastere veche de mii de ani, cat si descoperiri recente, care au permis includerea muzicii pe lista terapiilor recunoscute oficial.

Așa cum am promis la întâlnirile noastre săptămânale, aveți aici o introducere în practica Bandha, spre folosul oricui este gata să o încerce. A se practica cu înțelepciune, preferabil cu un profesor experimentat de yoga.

Prevenirea bolilor și a altor multe probleme începe cu alegerile pe care le facem în fiecare zi.

Din perspectiva ayurvedica, diagnosticul la modul general, nu ne este de prea mare folos in rezolvarea problemei, oricare ar fi aceasta. Asa cum am mai scris, solutiile generale nu pot functiona pentru cazuri particulare si fiecare om este un caz particular.

În Ayurveda, sănătatea este definită ca o stare de claritate, bucurie, armonie interioara si ecilibru de vibratie corp-minte-suflet.

Ayurveda este stiinta unui stil de viata echilibrat, in care calitatea vietii este promovata atat prin mijloace de uz general, cat mai ales prin mijloace specifice, care servesc individul in unicitatea sa.

Un vechi principiu ayurvedic ne invata ca, atunci cand ne hranim cu ce ne serveste, nu avem nevoie de medicamente, iar daca nu ne alimentam corect, medicatia oricum nu va fi de mare ajutor.

In Ayurveda, bucuria este un element esential in calitatea vietii.

In ultima vreme anotimpurile sunt mai greu de separat-definit-delimitat, insa in Romania inca e usor de observat si simtit diferenta dintre anotimpul calduros si cel rece si cum ne influenteaza/afecteaza aceste diferente.